استرخاء البشرة: من المهم أن تمنحي بشرتك وقتاً للراحة بعد التمرين. تجنبي استخدام أي منتجات جديدة أو غير معتادة مباشرة بعد التمرين لتقليل احتمالية التحسس.

كل ما يجب معرفته عن ارتفاع درجة الحرارة و كيفية علاجها و النصائح المنزلية

تناول الأكل الصحي والتقليل من الأطعمة المقلية والسكريات.

أضف إلى مشروبك الصودا، والليمون، والنعناع أو التوت المجمد.

مجموعة العناية بالبشرة المرطبة والمهدئة أثناء السفر (الصبار)

وينصح الفرد باختيار غسول مناسب لبشرته بحيث لا يترك الوجه مشدودًا أو جافًا بعد الغسل، فبعض أنواع الغسولات تكون قاسية وتتسبب بإزالة الزيوت الطبيعية المتواجدة على سطح البشرة والمفيدة لها.

أفضل ماسكات منزلية طبيعية.. دللي بشرتك الحساسة بها وعززي جمالها

ذللك يعتمد على شدة الحب في احالات البسيطة يكتفي باعطاء المريض كريمات موضعية تحتوي على مضد حيوي بالاضافة الى مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة يمكن اضافة كبسولات مضاد حيوي للعلاجات الموضعية اما في الحالات الشديدة يمكن اعطاء دواء الرواكيوتان

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

ديتوكس البشرة .. أفضل الأساليب للتخلص من السموم تفاصيل إضافية من الجلد

من أجل نضارة بشرتك ولمعانها ننصحك بوضع كريم مرطب، نوعية جيدة ومعروفة مثل كلينيك أو بودي شوب أولا ، ثم بعدها كريم ماركة بيس لآنه ضروري لحمابة البشرة من التجاعيد والتقشر، ثم بعد ذلك ضعي الأساس كلارنس يعني بين المرطب والأساس ضعي كريم بيس، وبعد الأساس ضعي الماكياج المناسب لبشرتك، ويفضل عمل ذلك مرتين فقط في الأسبوع لتتركي المجال لبشرتك لترتاح ولا تصاب بالترهل والتقشر، وإذا كان هناك لزوم فيكفي في الأيام ألأخرى المرطب فقط

من أجل العناية بالبشرة للحامل وتخفيف حدة أي مشكلات جلدية قد تظهر خلال هذه الفترة، احرصي على اتباع النصائح الإضافية الآتية:

 وبناءً على هذا التوجه العام، يُنصح بعدم استخدام منتجات تحتوي على الريتينول أثناء فترة الرضاعة.

بغض النظر عن نوعية بشرتك، أنت بحاجة لاتباع روتين يومي للعناية بالبشرة.